Первые морщины

Первые морщины… С каким ужасом женщина впервые обнаруживает их, разглядывая в зеркале свое еще молодое лицо! И что же делать? Известно что: действовать! Сегодня мы предлагаем вам алгоритм действий, благодаря которым можно существенно улучшить состояние кожи, а в некоторых случаях и вовсе устранить первые морщины.

Умываемся не водопроводной водой.

Дело в том, что вода из-под крана содержит хлор, а поэтому является жесткой. Она плохо сказывается на состоянии кожи лица и, следовательно, способствует появлению морщин. Более того, даже «мягкие» косметические средства, предназначенные для умывания, не спасают ситуацию. Поэтому стараемся забыть о процедуре умывания при помощи такой воды и используем родниковую. Если такой возможности нет – не печальтесь. Можно использовать отвар трав, например, ромашки или календулы. Отвары нужно готовить свежие. Это совсем не сложно. Например, возьмите чайную ложку сухой травы и залейте кипятком. Далее поставьте на водяную баню и томите на слабом огне около 40 минут. Остудите и используйте по назначению.

Периодически можно делать примочки для глаз. Для этого возьмите немного мяты, зверобоя и ромашки. Аналогично первому рецепту приготовьте отвар. Когда будет готов, смочите ватный тампон и положите на область глаз. Время процедуры – около 20 минут. Проводить ее полезно перед сном.

Выбираем ходовую косметику «по возрасту».

Если вам – 30 лет, не стоит покупать косметику, предназначенную для 45-летних женщин. Это, в первую очередь, касается ходовой продукции. Молодым женщинам для того, чтобы предупредить появление первых морщин или устранить уже существующие, иногда достаточно всего лишь пользоваться увлажняющим кремом. А вот женщинам после 45-ти уже вполне можно пользоваться интенсивными кремами, создающими эффект подтяжки. Вообще, крем нужно выбирать тщательно, желательно, при участии профессионала, а также учитывая тип кожи.

Восстанавливающий массаж.

Очень эффективным в борьбе против первых морщин является массаж в Бутово. Правда, нужно найти хорошего специалиста и отдать себя в его руки. Добиться нужного эффекта можно в том случае, если массаж проводится профессионалом и ровно столько, сколько это необходимо. Практика показывает, что нет смысла ждать сногсшибательных результатов от 1-2 процедур. Вам понадобится, как минимум, 10 сеансов массажа, во время которого специалист поможет расслабить напряженные мышцы и восстановить тонус кожи.

Делаем упражнения для лица!

Фитнес для лица – отличная профилактика морщин. Более того, при добросовестном и регулярном выполнении упражнений довольно просто избавиться от уже существующих «паутинок».

Итак, упражнения.

Прорабатываем подбородок.

Запрокиньте голову и сосредоточьте взгляд на потолке. Далее, не размыкая губ, совершайте жевательные движения. «Жуйте» хотя бы 2-3 минуты.

Сомкните губы и растяните их в широкой улыбке, затем вытяните, как губы как будто хотите поцеловать кого-нибудь. Чередуйте положения, задерживаясь в каждом на 3-5 секунд. Повторите 10 раз.

Устраняем «гусиные лапки».

Для этого крепко зажмурьтесь, а через несколько секунд, открыв глаза, полностью расслабьте веки. Будет эффективнее, если при этом, в положении, когда глаза открыты, двигать зрачками вверх и вниз, а также в стороны.

Добиваемся гладкости лба.

Поднимайте брови верх, изображая очень удивленного человека, а затем опускайте вниз, как будто хмуритесь. Повторить необходимо, как минимум, 10 раз. Таким образом, можно устранить первые морщины на лбу.

Формируем красивые скулы.

Чтобы достичь такого результата, нужно попеременно надувать и расслаблять щеки. Делать упражнение нужно не спеша, задерживаясь в каждой позиции хотя бы на 3 секунды.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
New2020god.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: